愈发多的人因长期低头开始关注自身脖子，然而，那支撑我们能够灵活转动头部的颈椎，它的精细程度以及脆弱程度却常常被人们所忽视。
颈椎的基本构造
人体的颈椎，是由七块椎骨串联起来的，这七块椎骨所组成的节段，是整个脊柱里体积最小的，然而它却承担着头部的重量呀，并且还负责颈部绝大部分的转动功能呢。除了最上方形态表现特殊的第一和第二颈椎之外呀，其余的第三到第七颈椎结构有点类似哦，它们都是由前方的椎体、后方的椎弓以及七个骨性突起共同构成的哟。
这些椎骨可不是简单地堆叠在一起，它们彼此之间借助椎间盘跟多种韧带紧密相连，进而形成一个既具备稳定性同时又拥有灵活性的力学结构。这样一种精巧的设计确保了颈部能够达成前屈、后仰等诸多动作，然而与此同时又致使颈椎变成脊柱里容易出现劳损以及退行性病变的区域。
特殊的寰椎与枢椎
颈椎顶端的寰椎，也就是第一颈椎，不存在典型椎体结构，它类似骨环，由前弓、后弓以及两侧侧块构成，直接跟头颅枕骨相关节，主要承担头部点头动作。其下方的枢椎，即第二颈椎，有个向上突起被称作齿突的齿状骨性结构。
骨环内含有，由齿突向上插入的寰椎之处，寰椎与齿突共同构成了结构关键的寰枢关节，此关节是达成头部左右旋转的关节。头部左右扭头的动作得以完成，主要是依靠围绕，枢椎齿突旋转的寰椎来达成的。
标志性的隆椎
第七颈椎，也就是被称作隆椎的那个，乃是颈部处于最下方位置的一块骨头哦。它那处长有的棘突极为长，并且该棘突末尾呀并不分叉呢。处在体表的时候特别容易就能够摸到它哟。尤其当人把头低下去的时候啦，在颈后正中间的部位就会看到有一个显著的、明显让人能觉察的骨性凸起呢。
这个在临床上被医生用来计数椎骨顺序显得很重要的体表标志是一处凸起，从这个凸起的位置往下，便进入到了胸椎区域，因为其位置处于表浅状态，所以此处的皮下组织相对较薄，有时若是长期受到压迫或者遭受摩擦，极有可能引发不适。
颈部的重要浅层肌肉
颈部的形态，以及视觉宽度，主要是受到浅层肌肉的影响，位于颈侧的，胸锁乳突肌，起于胸骨和锁骨，斜向上去止于耳后，它收缩的时候呢，能让头部向同侧倾斜，并且向对侧旋转，是形成“颈部线条”的关键肌肉。
那块位于颈后方位置的斜方肌上束，它的起始点在颈椎棘突以及项韧带之处，然后呈向外的方向，最终止于肩峰还有锁骨外侧那里，它所承担的职责是将肩胛骨向上提拉。一旦这块的肌肉呈现出发达或者紧张的状态时，就会自后方使得颈部看上去显得更加粗壮，并且它还是肩颈酸痛这种情况里常常受到累及的肌肉。
深层肌肉的功能划分
一类连接颈椎的深层肌肉，可划分成两类。其中第一类的这些特定肌肉，起始于颈椎部位，然而却终结于颈椎之外的骨骼。像是斜角肌，它发挥那样的作用连接着颈椎与肋骨，还有提肩胛肌之类的。它们所具备的主要功能，有着带动颈椎整体去进行前倾动作，带动颈椎整体去进行后仰动作，进而带动颈椎整体去进行侧屈等幅度较大的运动。
存在着这样一类肌肉，它们被称作第二类肌肉，其起止点均处于脊柱的范围之内，像颈长肌、头长肌以及半棘肌等都属于此类。这些肌肉附着于相邻或者邻近的椎骨之上，它们的主要作用在于对椎骨间的相对运动进行精细控制，以此来维持颈椎的生理曲度以及稳定性。
椎骨间的连接与保护
各个颈椎椎体相互为毗邻，其间借助具有弹性特质的椎间盘予以彼此相连，该椎间盘具备缓冲其所承受压力的能力，还允许轻微活动。另外，存在一连串韧带，这些韧带提供关键的静态稳固稳定性：其中，前纵韧带以及后纵韧带分别处于椎体前方和后方位置，其可以对脊柱过度向后伸展以及向前弯曲的情形加以限制。
在颈椎侧后方，有独特的钩椎关节存在，它是由上位椎体侧缘的钩突，与下位椎体上缘的凹面构成的，这个关节可以增加颈椎的稳定性，不过其增生或者退变，也有可能压迫邻近的神经根与血管，进而引发相应症状。
您是不是也常发觉脖子呈现僵硬态势或者有着酸痛之感呀？您最为想要知晓哪一部分颈椎解剖结构的保养方式呢？欢迎在留言区去分享您的体会，要是觉着这篇文章具备助益，请予以点赞予以支持哟。
